三招帮你解决遗精困扰

男性遗精的疗程是指没有性生活时产生射精，一般在青少年男性中较为常见，这是因为男性进入青春期以后，中枢神经系统逐渐成熟，激活了下丘脑——垂体——睾丸的生殖轴，刺激了雄激素的分泌。

心理要素

有较多男性在白天看到对自己有性刺激的事物或新闻等，会在大脑皮层形成一个兴奋灶，于是造成梦遗。

生活环境

男性的睾丸的生存环境是较为特殊的，不能太潮湿，温度不宜过高。日常穿的裤子过紧，温度过高，也会引发遗精。

男性的生殖器很容易感染炎症，如包皮炎，龟头炎，前列腺炎等都会引发遗精。

体质虚弱

各脏器的功能不健全，无法对射精中枢进行克制，造成遗精。

既然知道了遗精的因素，哪我们该采取什么措施来治疗呢？

1.改变生活习惯。平时穿纯棉的宽松裤子，由其是避免穿牛仔裤。勤洗内裤，时常卫生外生殖器，保持生殖器的干燥，切勿使温度过高。

2.准确认识遗精问题。遗精不属于加重迹象，并且要是次数过多，不算病态，所以不须要为此太多顾虑，精神紧张反倒会使遗精次数增加。

龟头炎.保障正常的性生活。与伴侣建立正常的性生活频率，要是重视力太容易集中在性问题上，要多给自己生活增加点乐趣，让自己能从性问题中转移。

对于诱发遗精的因素要一一排查，有须要意见到专业医院检查。(实习编辑:许文)